Një gjë me të cilën shumë njerëz luftojnë kur mendojnë për adoptimin e zakoneve të të ushqyerit të shëndetshëm është se nga të fillojnë. e kuptoj! Mund të ndihet e ndërlikuar të fillosh të ushqehesh shëndetshëm, prandaj po ndaj këto këshilla për ushqimin e shëndetshëm. Dëshirat, rehatia dhe nevoja për të provuar gjëra të reja … Read more
Recetat tradicionale me yndyrë të lartë dhe ëmbëlsirat me shumë kalori kanë ngadalësuar metabolizmin, megjithatë ju mund të detoksifikoheni dhe t’i humbisni gramët e marrë, shpresojmë nuk janë kilogramë, me disa lëngje frutash dhe perimesh me efekt të lartë dobësues dhe detoksifikues. Të gjithë kemi nevojë të pastrohemi dhe të gjithë mund të përfitojmë nga … Read more
Festa e Vitit të Ri: Kontrolli i porcioneve mund t’ju ndihmojë të shijoni të gjitha shijet pa faj. Detoksikimi pas festës gjithashtu mund t’ju ndihmojë të ktheheni në rrugën e duhur. Këtu janë disa këshilla që mund të ndiqni. Këto festime zakonisht vijnë me shumë të mira si ëmbëlsirat, çokollata ose akullore. Shumë shpesh përfundojnë … Read more
Për një të ri me një çrregullim të të ngrënit, Krishtlindjet janë shpesh një kohë e frikshme. Ushqimi luan një rol shumë më kompleks në shoqëri sesa vetëm të ushqyerit. Është fokusi i shumë takimeve shoqërore, mjeti i festës dhe i përzemërsisë dhe në shumë familje është edhe gjuha e dashurisë dhe e lavdërimit. Kjo … Read more
Çfarë është vaksina kundër virusit HPV? Vaksina kundër virusit HPV ndihmon që të parandalojë infektimin e personave nga mikrobi i quajtur “Virusi i Papilomes Humane,” ose ndryshe “HPV.” A ekzistojnë vaksina kundër virusit HPV ? Aktualisht qarkullojnë 2 lloje vaksinash kundër këtij virusi (Gardasil dhe Cervarix) të cilat ndihmojnë në parandalimin e kancerit e Qafës së Mitrës. … Read more
Ka disa sëmundje që klasifikohen në çrregullimet reumatizmale. Termi reumatizëm është një term i përdorur gjerësisht për të përshkruar artritin reumatoid. Çrregullimet reumatoid përfshijnë ato që prekin muskujt, nyjet dhe kockat. Ato janë të zakonshme dhe kanë një ndikim të madh në shëndetin e një popullate të madhe në mbarë botën. Kushtet më të rënda … Read more
Kanceri i gjirit është kanceri që formohet në indet e gjirit, zakonisht kanalet (tubat që çojnë qumështin në thithkë) dhe lobulat (gjëndra që prodhojnë qumësht). Ndodh si te meshkujt ashtu edhe te femrat, megjithëse kanceri i gjirit tek meshkujt është i rrallë. Kanceri i gjirit është kanceri më i zakonshëm në Mbretërinë e Bashkuar. Çdo … Read more