10 rregullat për të bërë seksi të sigurtë që duhet të njihni dhe të aplikoni gjithmonë

Bërja e seksit të sigurtë është një nga mënyrat më të mira për të parandaluar transmetimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme dhe të ndershme. Për të bërë seksi të sigurtë, është e rëndësishme të njihni dhe të aplikoni rregullat e duhura. Këtu janë 10 rregulla për të bërë … Read more

Si të parandaloni sëmundjet seksualisht të transmetueshme dhe të keni marrëdhënie të shëndetshme

Në marrëdhëniet seksuale, është e rëndësishme të mbani parasysh rreziqet që mund të lidhen me transmetimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme (SST). Sëmundjet si sifilisi, klamidia dhe HIV/AIDS janë vetëm disa prej sëmundjeve që mund të transmetohen përmes kontaktit seksual. Për t'u mbrojtur nga këto sëmundje dhe për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme, është e rëndësishme të bëni seks të sigurtë dhe të keni informacionin e duhur për kujdesin ndaj shëndetit seksual. Një nga mënyrat më të mira për të parandaluar sëmundjet seksualisht të transmetueshme është të bëni përdorimin e prezervativëve. Prezervativët janë një mjet i sigurtë dhe efektiv për të parandaluar transmetimin e SST, dhe mund të jenë të disponueshme në dyqane të ndryshme dhe në qendra shëndetësore. Nëse nuk keni eksperiencë në përdorimin e prezervativëve, është e rëndësishme të kërkoni informacion dhe udhëzime për t'u siguruar që i përdorni ato në mënyrë të duhur. Nëse keni marrëdhënie seksuale me shumë partnerë, është e rëndësishme të bëni testet për sëmundjet seksualisht të transmetueshme. Testet për SST mund të jenë të lehta dhe të lehtësisht të disponueshme në qendra shëndetësore dhe mund të jenë të rëndësishme për të identifikuar sëmundjet në fazën e hershme dhe për të filluar trajtimin në kohë. Përveç kësaj, është e rëndësishme të keni marrëdhënie të shëndetshme dhe të ndjeheni të rehatshëm në marrëdhëniet seksuale. Komunikimi me partnerët tuaj dhe kërkesa për të përdorur metodat e sigurta të mbrojtjes mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme dhe në krijuar marrëdhënie të shëndetshme dhe të ndershme. Në fund, është e rëndësishme të keni kujdes për shëndetin tuaj dhe të keni informacionin e duhur për t'u mbrojtur nga rreziq

Në marrëdhëniet seksuale, është e rëndësishme të mbani parasysh rreziqet që mund të lidhen me transmetimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme (SST). Sëmundjet si sifilisi, klamidia dhe HIV/AIDS janë vetëm disa prej sëmundjeve që mund të transmetohen përmes kontaktit seksual. Për t’u mbrojtur nga këto sëmundje dhe për të krijuar marrëdhënie të shëndetshme, është e … Read more

Seks Toys, Si ndikojnë lodrat e seksit në marrëdhënien tuaj

Seks toys, ose lodrat e seksit për çifte mund të shtojnë shumë në jetën tuaj seksuale, por çfarë ndodh me marrëdhënien tuaj? Ndërsa disa çifte e shohin futjen e lodrave seksuale në dhomën e gjumit si frikësuese, të tjerë i shohin lodrat e seksit për çiftet si mënyra e sigurt për të ngrohur gjërat në shtrat. Por çfarë bën … Read more