Në fëmijëri dhe adoleshencë, ndodh pjesa më e madhe e rritjes dhe densitetit të kockave tona. Vajzat arrijnë densitetin maksimal të kockave në moshën 18 vjeç. Për djemtë, kjo ndodh në moshën 20 vjeç. Në moshën e rritur, është e rëndësishme të ruhet densiteti i kockave dhe të përpiqet të ngadalësohet shkalla e humbjes së … Read more
Apendesiti akut është një irritim apo inflamim dhe më pas infeksion i papritur i të ashtuquajturit “appendix vermiformis”. Zakonisht shkaktohet nga një bllokim i brendshëm i appendix-it, për shkak të fryrjes së gjëndrave limfatike që ai përmban dhe ngushtësisë së diametrit të brendshëm. Apendesiti akut është shkaku më i zakonshëm i urgjencave kirurgjike. Apandesiti Akut … Read more
Sindroma e zorrës së irrituar (SZI), ndodh kur muskujt në zorrën e trashë kontraktohen më shpejt ose më avash se normalisht. Kjo shkakton dhimbje, ngërçe, gazra, periudha të menjëhershme diarreje dhe kapsllëk. Pavarësisht se këto simptoma janë problematike, sindroma e zorrës së irrituar nuk shkakton dëm të qëndrueshëm në zorrën tuaj. Rreth 5-10% e popullatës … Read more
Dietat me proteina të larta dhe me pak karbohidrate janë tërheqëse për shumë njerëz, veçanërisht për adhuruesit e mishit, të cilët parashikojnë të ngopin me ushqime me përmbajtje të lartë proteinash dhe ushqime si proshutë, biftek, djathë dhe arra. Dietat me pak karbohidrate vs. Dietat me proteina të larta Dietat më të njohura me proteina … Read more
Gastriti është një problem i përbashkët mjekësor. Deri në 10% e njerëzve që drejtohen në një Departament të Urgjencës në spital me dhimbje të barkut kanë gastrit Gastriti është i lidhur me medikamente të ndryshme, kushte mjekësore dhe kirurgjikale, gjendjen fizike, zakonet shoqërore, kimike, si dhe infeksionet. Gastriti Dhe Problemet Qe Ai Shfaq! Gastriti është … Read more
Qëndroni të hidratuar Kur nuk pini mjaftueshëm lëngje veshkat tuaja prodhojnë më pak urinë, duke e bërë këtë të fundit më të përqëndruar dhe me tendecën për të formuar gurë. Pini 10 deri në 12 gota lëngje dhe të paktën gjysma e tyre duhet të jenë gota uji. Kufizoni sasinë e kripës Dieta e dobët … Read more
• Nxit përthithjen e kalciumit nga sistemi i tretjes• Mban në normë nivelet e kalciumit dhe fosforit në gjak• Përmirëson përthithjen e kalciumit dhe fosforit nga veshkat• Forcon kockat• Nxit zhvillimin e kockave te fëmijët Çfarë është mungesa e vitaminës D? Është situata që pasqyron një nivel të pamjaftueshëm të vitaminës D për ta mbajtur … Read more