Pse vitamina B-Kompleks duhet të jetë pjesë e ditës suaj?

vitamina B-Kompleks

Vitamina B-Kompleks përbëhet nga tetë vitamia që janë: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 dhe B12, të cilat kryejnë një mori funksionesh të dobishme në organizmin e njeriut. Cilat janë përfitimet qe ka Vitamina B-kompleks? Vitamina B-kompleks luajnë një rol jetësor në ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies. Si blloqet ndërtuese të një trupi të … Read more

Edema

Edema është ënjtje e shkaktuar nga lëngu i tepërt i bllokuar në indet e trupit. Edhe pse edema mund të prekë çdo pjesë të trupit, ju mund ta vëreni atë më shumë në duar, krahë, kyçe dhe këmbë. Edema mund të jetë rezultat i medikamenteve, shtatzënisë ose një sëmundje themelore – shpesh dështim kongjestiv i … Read more

5 përfitimet shëndetësore të avokados

Përfitimet shëndetësore të avokados jane te shumta pasi kanë më shumë fibra se çdo frut tjetër dhe përmbajnë një numër mineralesh të dobishme si hekur, magnez, kalium, folat dhe janë një burim i mirë i potasiumit. Përfitimet ushqyese të avokados, një masë prej 80g avokado përmban: 152Kcal / 627KJ 5g proteina 6g yndyrë 5g karbohidrate … Read more

Çfarë janë sëmundjet autoimune?

Sëmundjet autoimune zhvillohen kur sistemi imunitar, i cili ka për qëllim mbrojtjen e organizmit nga mikrobet, për shkaqe deri tani të panjohura, sulmon me anë të qelizave limfocite B dhe T, qeliza të shëndosha të vetë organizmit. Ka 80-100 sëmundje që ndodhin si rezultat i përgjigjeve autoimune dhe hulumtuesit dyshojnë se të paktën 40 sëmundje … Read more

Osteoporoza: 7 këshilla për t’ju ndihmuar të mbani kockat tuaja të forta

Në fëmijëri dhe adoleshencë, ndodh pjesa më e madhe e rritjes dhe densitetit të kockave tona. Vajzat arrijnë densitetin maksimal të kockave në moshën 18 vjeç. Për djemtë, kjo ndodh në moshën 20 vjeç. Në moshën e rritur, është e rëndësishme të ruhet densiteti i kockave dhe të përpiqet të ngadalësohet shkalla e humbjes së … Read more

VARËSIA NGA SUBSTANCAT NARKOTIKE

Varesia nga substancat narkotike, nënkuptohet fakti, kur një person nuk mund të ndërprej përdorimin e drogës pavarsisht dëshirës dhe vullnetit për ta ndërprerë. Motivi-Nxitja për të përdorur drogë, është aq i fortë sa që është shumë e vështirë për ta kontrolluar edhe pse personi është i bindur për dëmet që është duke i shkaktuar droga. … Read more

Apandesiti akut: Simptomat dhe Shkaqet

Apendesiti akut është një irritim apo inflamim dhe më pas infeksion i papritur i të ashtuquajturit “appendix vermiformis”. Zakonisht shkaktohet nga një bllokim i brendshëm i appendix-it, për shkak të fryrjes së gjëndrave limfatike që ai përmban dhe ngushtësisë së diametrit të brendshëm. Apendesiti akut është shkaku më i zakonshëm i urgjencave kirurgjike. Apandesiti Akut … Read more

Strijat në shtatzëni

Strijat, ose çarjet në lëkurë në thelb janë plagë të vogla që shfaqen në shtresën e mesme të lëkurës tuaj (dermis) dhe janë të dukshme në shtresën e sipërme të lëkurës (epidermë). Lëkura gjatë shtatzënisë i nënshtrohet një tensioni krejtësisht të ndryshëm nga ajo që është mësuar. Në vetëm 9 muaj nga një bark i … Read more

D-Dimer Analize.

D-Dimer Analize

D-Dimer eshte nje analize mjafte e rendeshishme. Eshte framgent proteine, formohet nga shkaterrimi i fibrines e cila koagulon gjakun.Kur koagulimi i gjakut është i pamjaftueshëm, mund të shkaktojë gjakderdhje spontane (hemorragji). Përkundrazi, kur është e tepruar, mund të shoqërohet me formimin e mpiksjes së gjakut të cilat mund të kenë pasoja të dëmshme (trombozë të … Read more