Doppelherz – Vitamin B12

Vitamina B12 gjendet në shumë produkte shtazore si mishi, veza dhe qumështi. Në kontrast, bimët nuk përmbajnë vitaminë B12. Vegjetarianët pothuajse nuk konsumojnë fare vitaminë B12 nga dieta.

Megjithatë nje marrje jo e mjaftueshme e vitaminës B12 ka të tjera shkaqe.

Vitaminat normalisht përthithen direkt nga zorra. Vitamina B12 është një përjashtim. Ajo kërkon një proteinë speciale, që vitamina B12 të hyjë në gjak nëpërmjet mukozës intestinale: “intrinsic factor” (IF).

Problemi: me kalimin e moshës prodhohet gjithnjë e më pak IF, pra trupi ka më pak vitaminë B12.

Vitamina B12 kontribuon, përveç të tjerash, në një funskion normal të sistemit nervor dhe në një metabolizëm normal energjitik. Kërkimet kanë treguar që përmbush edhe funksione të tjera të rëndesishme në trup:

Ndihmon në reduktimin e lodhjes dhe plogështisë

Mbështet një funksion normal të sistemit imunitar

Kontribuon në formimin e qelizave të kuqe të gjakut

Ka funksion në ndarjen qelizore

Gjithashtu, vitamina B2 kontriobuon në metabolizmin normal të homocisteinës.

Udhëzime mbi përdorimin

Merrni një tabletë në ditë me ujë.

100 Artikuj

Reviews Reviews (0)

Based on 0 reviews - 0 1 2 3 4 0/5
Filter:
0 1 2 3 4 (0)
0 1 2 3 0 (0)
0 1 2 0 1 (0)
0 1 0 1 2 (0)
0 0 1 2 3 (0)

in the same category

8 produkte të tjera në këtë kategori:

Reviews Reviews (0)

Based on 0 reviews - 0 1 2 3 4 0/5
Filter:
0 1 2 3 4 (0)
0 1 2 3 0 (0)
0 1 2 0 1 (0)
0 1 0 1 2 (0)
0 0 1 2 3 (0)
Product added to compare.